Begegnung, Information und Angebote vom 10. bis 20. Oktober
Brandenburg an der Havel beteiligt sich auch in diesem Jahr an der bundesweiten „Woche der Seelischen Gesundheit“. Vom 10. bis 20. Oktober stehen unter dem Motto „Miteinander statt nebeneinander – für eine Gesellschaft, in der jede Psyche zählt“ Begegnung, Information und konkrete Angebote rund um die seelische Gesundheit im Mittelpunkt.
Psychische Erkrankungen können jeden Menschen treffen. Fast jeder dritte Mensch in Deutschland leidet im Laufe seines Lebens zumindest zeitweise unter einer psychischen Erkrankung. Umso wichtiger sind Wissen, Unterstützung und ein offener Umgang mit seelischen Belastungen.
„Die Aktionswoche möchte dazu beitragen, Berührungsängste abzubauen und Menschen mit psychischen Erkrankungen stärker in die Mitte der Gesellschaft zu rücken“, sagt die Psychiatriekoordinatorin der Stadt Brandenburg an der Havel, Catrin Krüger.
Auch die Beigeordnete für Jugend, Soziales, Gesundheit, Bildung und Sport, Alexandra Adel, betont die Bedeutung persönlicher Begegnungen: „Seelische Erkrankungen dürfen nicht dazu führen, dass Menschen ausgegrenzt werden. Aktionen wie die Woche der Seelischen Gesundheit schaffen Begegnungen, vermitteln Wissen und ermöglichen es, miteinander ins Gespräch zu kommen. Genau solche persönlichen Kontakte helfen dabei, Vorurteile abzubauen und Verständnis füreinander zu entwickeln.“
Veranstaltungen in Brandenburg an der Havel
Das Programm bietet verschiedene Möglichkeiten, sich mit der eigenen seelischen Gesundheit auseinanderzusetzen, neue Erfahrungen zu sammeln und miteinander ins Gespräch zu kommen. Die Angebote reichen von Bewegung und Entspannung über Vorträge und Workshops bis hin zu gemeinsamen Aktivitäten in der Natur.
Montag, 12. Oktober
In der Volkshochschule Brandenburg an der Havel in der Upstallstraße 25 findet das Seminar „Hochsensibel – ich auch?“ mit Antje Remke statt. Dabei geht es um Merkmale von Hochsensibilität, persönliche Erfahrungen und den Austausch unter den Teilnehmenden.
Ebenfalls am 12. Oktober wird im Gemeindehaus am Katharinenkirchplatz „Yoga mit einer Sitzgelegenheit“ mit Christopher Willer angeboten.
Dienstag, 13. Oktober
In der Großen Gartenstraße 44 steht Tai Chi mit Anna Willer auf dem Programm. Die Kurse beginnen um 15:30 Uhr, 17:30 Uhr und 18:45 Uhr.
Mittwoch, 14. Oktober
Im Concerthaus Kino in der Steinstraße 19 gibt Dr. Kruttschnitt, Chefärztin der Stationären Erwachsenenpsychiatrie und Ärztliche Direktorin der Asklepios Klinik, zunächst eine Einführung zum Film „Silver Lining“. Anschließend wird der Film gezeigt. Der Vortrag beginnt um 17:30 Uhr, der Film um 18:00 Uhr.
Ebenfalls am Mittwoch bietet Anja Titze eine Einführung in Shiatsu an. Unter dem Titel „Wo dein Körper Emotionen speichert“ geht es von 08:00 bis 09:30 Uhr in der Großen Gartenstraße 44 um die Verbindung von körperlichem und seelischem Wohlbefinden.
Donnerstag, 15. Oktober
Christopher Willer lädt zu Yoga auf der Matte ein. Im Saal am Turnerheim stehen zwei Termine zur Auswahl: von 18:00 bis 19:00 Uhr sowie von 19:15 bis 20:15 Uhr.
Freitag, 16. Oktober
Die Praxis „Deine Zeit-Räume“ von Dr. Anja Rettig und Anne Schälling bietet am Altstädtischen Markt 5 zwei Workshops an. Von 17:00 bis 18:30 Uhr geht es um „Mit mir in Beziehung – der Schlüssel zu mentaler Stabilität“. Anschließend steht von 19:00 bis 20:30 Uhr das Thema „Tabus in der Beziehung – und wie wir anfangen, darüber zu sprechen“ im Mittelpunkt.
Samstag, 17. Oktober
Bei einem „Waldbaden“ im Krugpark können die Teilnehmenden gemeinsam mit Anna Willer von 14:30 bis 16:30 Uhr die Natur bewusst erleben und zur Ruhe kommen.
Offen für Menschen mit und ohne eigene Erfahrungen
Die Woche der Seelischen Gesundheit setzt bundesweit und international ein Zeichen für einen offenen und toleranten Umgang mit psychischen Erkrankungen. Auch die Veranstaltungen in Brandenburg an der Havel sollen Raum für Information, Austausch und praktische Erfahrungen schaffen.
Die Angebote richten sich ausdrücklich an Menschen mit und ohne eigene Erfahrungen mit psychischen Erkrankungen. Damit soll die Aktionswoche dazu beitragen, Berührungsängste abzubauen, Verständnis zu fördern und psychische Gesundheit stärker als Teil der gesellschaftlichen Mitte sichtbar zu machen.
- Weitere Informationen
- Psychosoziale Arbeitsgemeinschaft (PSAG)
- Flyer als Download
